Сім'я: мистецтво бути разом
Терапевтичний практикум
Це робота в групі, де є можливість глибше зрозуміти себе, навчитися вибудовувати здорові відносини і створити простір, в якому є любов, довіра та прийняття. Це шанс вдихнути на повні груди, знайти опору всередині себе і дозволити собі бути щасливими.
Чи колись ви відчували, що невидима перешкода заважає вам будувати глибокі відносини? Чому ми іноді повторюємо вибір невідповідних відносин, навіть усвідомлюючи їхню токсичність? Відповіді ці питання ховаються у глибинах нашого життєвого досвіду.
Програма ґрунтується на багаторічному досвіді роботи з людьми, які шукали шлях до справжньої близькості та розуміння власних потреб. У процесі групової терапії ви зможете виявити приховані механізми своїх відносин.
Кожна зустріч – це можливість побачити себе під новим кутом. Завдяки спеціальним технікам та безпечній комунікації ви розвинете навички побудови здорових відносин і досягнете внутрішньої свободи.
Зінов'єва Л. А.
Коуч. Практикуючий психолог 🇺🇦 Гештальт терапевт, сімейний психолог, сексолог, тілесно-орієнтований терапевт
Досвід роботи понад 10 років
Панченко В. Ю.
Ліцензований соціальний працівник в Онтаріо досвід роботи понад 15 років.
Якщо ви дізналися себе в трьох або більше пунктах, настав час глибше дослідити свої відносини
Симптоми проблем у відносинах:
- Вибираєте партнерів, які вам не підходять?
- Відчуваєте нещирість у спілкуванні з оточуючими?
- Схильні ідеалізувати людей при знайомстві?
Конфлікти:
- Часто сперечаєтеся по дрібницях?
- Важко відстоювати свої межі без почуття провини?
- Уникаєте відкритих розмов, коли виникає напруга?
Емоційна залежність:
- Вам некомфортно, коли партнер проводить час без вас?
- Сильно турбуєтеся про те, що думають про вас інші?
- Часто жертвуєте своїми потребами заради інших?
Почуття самотності:
- Відчуваєте себе самотньо навіть серед близьких?
- Вважаєте, що справжня близькість неможлива?
- Мрієте про здорові, якісні стосунки, але не знаєте, як їх побудувати?
Чому потрібно приєднатися?
Що робить наш практикум унікальним:
- Індивідуальний підхід – враховуємо особисті історії та запити кожного учасника.
- Довірча атмосфера – простір, де можна глибоко опрацювати особисті теми.
- Практичні заняття – використовуємо метафоричні карти та динамічні вправи.
- Безпечний формат – невелика група (від 8 до 12 осіб) для комфортної роботи.
- Професійна підтримка – досвідчений психолог супроводжує вас на всьому шляху.
- Конфіденційність
Які зміни ви помітите:
- Усвідомлюєте свої звичні сценарії у відносинах – зрозумієте, які патерни керують вашим життям і як їх змінити.
- Навчіться говорити так, щоб вас розуміли – зможете висловлювати свої думки та емоції без конфліктів, навіть у складних ситуаціях.
- Освойте мистецтво вибудовування здорових кордонів – більше не будете жертвувати собою заради інших і навчитеся відстоювати свій простір без почуття провини.
- Станете ближче до своїх дітей – розберетеся, як зберігати баланс між батьківством та особистим життям, залишаючись чуйним та розуміючим дорослим.
- Зрозумієте, що справжня близькість – це не тільки секс – довіра, прийняття та відкритість стануть природною частиною ваших стосунків.
- Ми опрацюємо грошову генограму, щоб побачити глибинні сценарії, що впливають на вашу фінансову поведінку.
Теми групових зустрічей
1. Життєвий цикл сім'ї. Стадії життєвого циклу сім'ї
Розглянемо основні етапи розвитку сім’ї та завдання, які постають на кожному з них.
Проведемо проективну методику “Малюнок сім’ї”.
2. Комунікація у парі: від монологу до діалогу. Естетика контакту
Як створити глибокий та усвідомлений контакт? Творчо досліджуємо оптимальні форми взаємодії. Розглянемо способи переривання та модальності контакту.
3. Сімейні кризи та шляхи їх подолання
Чинники, що призводять до кризи. Робота із дисфункціональними сімейними системами. Техніки домашньої терапії: робота з сценаріями, що повторюються.
4. Конфлікти в сім'ї та їх вирішення
Відновлення власних кордонів та емоційної чутливості:
Як будувати та відстоювати кордони.
Техніка “Я-повідомлення” для здорового самовираження.
Стратегії роботи зі злиттям: як побудувати автономність.
Робота з агресією та злістю: відновлення сили на межі контакту.
5. Батьківство та виховання дітей
Як зберегти гармонію у ній, незважаючи на різні погляди на виховання? Розберемо стадії батьківства, типи відносин, можливі конфлікти та ефективні засоби підтримки дітей.
6. Інтимна сфера у відносинах
Обговоримо зниження сексуального потягу, різницю в очікуваннях, нерозуміння та втрату інтересу один до одного. Розглянемо питання зрад, ревнощів та динаміку любовних трикутників.
7. Фінансові питання у сім'ї
Як збалансовано розподіляти бюджет та знаходити спільну мову у питаннях грошей? Розберемо відмінності у фінансових установках та проведемо практичний розбір грошової генограми.
8. Завершальна зустріч: інтеграція досвіду
Завершальна зустріч – важливий етап, який допомагає закріпити отримані знання. Ви зможете ставити запитання, спеціалісту. Інтегрувати новий досвід, підбити підсумки та усвідомити особисті інсайти. Це можливість побачити свій шлях розвитку відносин та намітити подальші кроки, рухаючись вперед із новим розумінням та ресурсами.
Знижка 260 CAD!
Вартість терапевтичного практикуму 1040CAD. Знижка 260 CAD при оплаті за 8 зустрічей.
Приймаємо Бенефіти
Відгуки про зустрічі
Сім'я: мистецтво бути разом
- Кожна зустріч включає теоретичний матеріал (лекції з обговоренням)
- Практична частина (вправи)
- День зустрічі: неділя
- Час: 10:00 -13:00
- Місце: Zoom-платформа для комфортної участі з будь-якого міста